وصفات الأطفال المتوازنة بحسب رشيدة أمحوش:

إليك كتاب طبخ يتيح لك إعداد أطباق صغيرة متنوعة لطفلك كل يوم ، مختلفة ومتوازنة. مع مقبلات جميلة من خلال الأطباق الصغيرة اللذيذة وتنتهي مع الحلويات الغنية بالفاكهة والفيتامينات. تعال واكتشف الوصفات الجديدة التي ستسمح لطفلك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

الوصفات المقدمة في هذا الكتاب مخصصة للأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة بدون حساسية معينة). من الجيد دائما أن تسأل عن رأي طبيب الأطفال فيما يتعلق بالأطعمة التي تسبب التبول مشاكل مثل حليب البقر والبيض والسمك والفول السوداني ...

فيما يلي بعض الوصفات اللذيذة:

• خضرواتي الأولى
• حساء الخضار
• حساء الشمندر
• كومبوت التفاح
• حساء الدجاج
• سمك مع البروكلي
• فطائر محشوة بالخضروات
• إلخ...