شفاء الجسد والروح: دليلك إلى الرفاهية الشاملة باتباع التعاليم الإسلامية ، بقلم د. أميرة عياد ، معهد الصحة الدولية (إنجليزي)

النظام الغذائي والتغذية

ادارة الاجهاد

إزالة السموم

البرمجة اللغوية العصبية

التمرين والعلاج الطبيعي

تغيير نمط الحياة

قوة الصلاة

مثل أدلة أخرى للصحة الجيدة ، فإن شفاء الجسد والروح: دليلك إلى الرفاهية الشاملة باتباع التعاليم الإسلامية يدعو إلى التخلي عن اتباع نظام غذائي غير صحي وتغيير نمط الحياة المستقرة ، ولكن هذا الكتاب يتجاوز مجرد الجوانب الجسدية للصحة.

الدكتورة أميرة عياد هي ممارس وباحثة حاصلة على ماجستير في الصيدلانيات ودكتوراه في الصحة الطبيعية. هي تكتب:

خلال هذا العمل ، أحاول أن أشرح كيف يمكنك الجمع بين التقليد الغني للتعليم الإسلامي والمعرفة العلمية المعاصرة المفيدة من أجل عيش حياة صحية وسعيدة بشكل كلي. الكتاب مقسم إلى خمسة فصول ، كل منها يتعلق بواحد من المكونات الخمسة التي تتكون منها جسدك وعقلك وروحك ، موضحًا في كل فصل كيفية الاعتناء بهذا الجزء منك والحفاظ عليه بصحة جيدة. خلال سير الكتاب ، ستلاحظ كيف أن هذه الهيئات مترابطة ؛ تعتمد صحة المرء بشكل كبير على رفاهية الآخرين ، بحيث تستلزم الحياة السعيدة والصحية التوازن بينهم جميعًا.

يقدم Healing Body & Soul علوم الصحة الإسلامية الشاملة في دليل بسيط ولكنه شامل سهل الاستخدام لصحة أفضل. Healing Body & Soul هو مرجع لا يقدر بثمن يشجع الناس ويمكّنهم من السيطرة على صحتهم وحياتهم.